πιο καλή – στο Café – η μοναξιά

Του Χριστόφορου Μαριάδη

Σίγουρα υπήρξαν – και θα υπάρξουν – στιγμές στη ζωή σου, που ήθελες απεγνωσμένα να πιείς έναν καφέ κάπου έξω αλλά δεν έβρισκες συνοδεία. Τι έκανες τελικά; Συμβιβάστηκες στο ότι δεν βρίσκεις παρέα, ξενέρωσες, ενδεχομένως τσατίστηκες κιόλας και τελικά έκατσες μέσα. Μάντεψε. Υπήρχε λύση και μάλιστα πολύ δημιουργική. Να απολαύσεις έναν καφέ στο αγαπημένο σου μαγαζί μόνος. Δεν το έκανες όμως. Και θα σου πω γιατί δεν το έκανες. Δεν το έκανες γιατί βαρέθηκες, γιατί ντρεπόσουν τι θα πει ο κόσμος, γιατί φοβήθηκες την ιδέα της μοναχικότητας. Έκανες λάθος όμως. Το Just give me a reason θα σου αποδείξει το λάθος σου και θα σου δώσει 5 λόγους για να σκεφτείς καλύτερα τι θα κάνεις την επόμενη φορά.

  • Χαλάρωσε

Άγχος, στρες, σκοτούρες, έγνοιες και άλλα πολλά σε συνοδεύουν καθημερινά. Πολλά από αυτά τα προκαλείς εσύ στον εαυτό σου. Κάποια όμως ενδέχεται να στα ενισχύουν και άλλοι. Ήρθε η ώρα να τα αποβάλεις. Χάρισε λίγες στιγμές χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς στον εαυτό σου, απολαμβάνοντας το καφεδάκι σου στον αγαπημένο σου χώρο. Καν’ το μόνος σου. Καν’ το για σένα. Πάρε μαζί σου ένα βιβλίο, το αγαπημένο σου περιοδικό, το σημειωματάριό σου, ότι σε βοηθάει να χαλαρώσεις και να ξεχαστείς. Διάλεξε μόνος σου το μαγαζί, επέλεξε εσύ σε ποιο τραπέζι θα κάτσεις, αποφάσισε τι καφέ θα πιείς χωρίς να επηρεαστείς από τις επιλογές των άλλων. Μην διστάσεις να το κάνεις. Δεν έχεις τίποτε να χάσεις, αλλά πολλά θα κερδίσεις.

 

  • Χάρισε λίγες στιγμές στον εαυτό σου

Αναρωτήθηκες ποτέ αν έχεις περάσει αρκετές ώρες με τον εαυτό σου; Κι αν το έκανες, έκατσες μετά να αξιολογήσεις τις ώρες αυτές; Ή απλά τις περνούσες άσκοπα περιμένοντας να κάνεις κάτι πιο ενδιαφέρον επειδή αυτό σου φαινόταν βαρετό; Δίνεις χρόνο σε φίλους, στην οικογένεια, στην δουλειά σου, στο να σερφάρεις στο διαδίκτυο. Τι γίνεται όμως με ΄σένα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που αφιέρωσες χρόνο στον εαυτό σου είτε για να σκεφτείς, είτε για να κάνεις σχέδια ή απλά για να περάσεις λίγο χρόνο μόνος σου; Μην αρκεστείς στο να το κάνεις αυτό μόνο όταν είσαι στο σπίτι. Ένας χώρος με πολύ κόσμο, ένας ζεστός καφές, η θέα που θα αντικρίζεις, το μέρος που εσύ θα επιλέξεις για σένα, γιατί σε γεμίζει όμορφα συναισθήματα και γιατί εσύ το διάλεξες και δεν συμβιβάστηκες απλά σε μία πρόταση, φτιάχνουν το ιδανικό πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορείς να χτίσεις μια καλύτερη σχέση με το εγώ σου. Να γνωρίσεις ακόμα καλύτερα το είναι σου. Να αφουγκραστείς τα θέλω σου χωρίς να τα επηρεάζει κανένας άλλος. Καν’ το και δεν θα βγεις χαμένος.

 

  • Κοίτα γύρω σου

Σε αυτήν την μοναχική σου έξοδο, ιδανικός σύντροφος είναι η παρατηρητικότητα. Παρέες που πίνουν τον καφέ τους, άνθρωποι που περνούν βιαστικοί τον δρόμο, σερβιτόροι που τρέχουν για να προλάβουν τις παραγγελίες και να ικανοποιήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς πελάτες, άλλοι τύποι σαν εσένα που επέλεξαν να περάσουν λίγο χρόνο μόνοι τους. Παρατήρησέ τους όλους. Μην αφήσεις κανέναν από το βλέμμα σου. Μην προσπεράσεις κανέναν αδιάφορα. Μέσα στη βαβούρα, στον καπνό από τα τσιγάρα, στα γέλια, στα σιγομουρμουρίσματα μπορείς κι εσύ να βγάλεις τα δικά σου συμπεράσματα. Αναζήτησε αυτό που ψάχνεις παρατηρώντας. Δες τι σου φαίνεται ενδιαφέρον και τι βαρετό. Να μια καλή ευκαιρία να καταλάβεις αν αξιοποιείς τον χρόνο σου όπως εσύ θέλεις κι αν εν τέλει αυτό το κάνεις δημιουργικά. Θυμήσου: Οι εικόνες που θα δεις μπορούν να σου προκαλέσουν ποικίλα συναισθήματα, τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Μπορεί ακόμη να αποτελέσουν πρότυπο, είτε προς μίμηση, είτε προς αποφυγήν. Όλες αυτές οι εικόνες όμως έχουν να σου δώσουν η καθεμιά τους από ένα μάθημα. Φρόντισε να αποτυπώσεις όσες περισσότερες μπορείς.

 

  • Κάνε γνωριμίες

Σίγουρα δεν είσαι ο μόνος που έχει την ανάγκη να περάσει λίγο χρόνο με τον εαυτό του. Κάπου στα διπλανά τραπέζια, ίσως κάποιος κάνει το ίδιο. Αφού λοιπόν περάσετε τον απαραίτητο χρόνο μόνοι σας, ένα χαμόγελο αρκεί για να αρχίσουν όλα. Είναι βέβαιο ότι έχετε παρατηρήσει ο ένας τον άλλον αν ακολουθείτε πιστά τις συμβουλές μου (βλ. ακριβώς από πάνω). Αφιερώσατε χρόνο στις σκέψεις σας. Ήρθε τώρα η ώρα να πάρετε και μια δεύτερη γνώμη. «Μα καλά, θα πιάσω κουβέντα με έναν άγνωστο;» θα αναρωτηθείτε πολλοί. Μην ξεχνάτε όμως πως αυτός ο άγνωστος διάλεξε την συγκεκριμένη μέρα και ώρα να κάνει ακριβώς αυτό που κάνετε κι εσείς. Να κάτσει λίγο μόνος του και να στοχαστεί. Ανταλλάξτε απόψεις για την εμπειρία σας και γιατί όχι και μερικές συμβουλές. Η άποψη ενός ανθρώπου που δεν σας ξέρει ίσως είναι αντικειμενικότερη. Δεν έχετε να χάσετε τίποτε αν την ακούσετε. Θυμήσου: Ποτέ δεν ξέρεις πάνω σε ποιον θα σε ρίξει ο δρόμος σου. Τα καλύτερα έρχονται στα ξαφνικά.              

 

  • Ρίξε μια ματιά στον πάτο

Αφού έχεις πληρώσει τον καφέ σου, έχεις μαζέψει τα πράγματά σου και ετοιμάζεσαι να φύγεις, λίγο πριν σηκωθείς από το τραπέζι, ρίξε μια ματιά στην κούπα σου. Και συγκεκριμένα στο κάτω μέρος της. Εκεί που βρίσκονται τα υπολείμματα του καφέ σου. Εκεί βρίσκονται όλες οι σκέψεις που έκανες, όλες οι αποφάσεις που πήρες, όλα αυτά που σχεδίασες. Ο καφές σου τόση ώρα τα άκουγε όλα προσεκτικά και τα κράτησε. Είναι όλα εκεί, στον πάτο της κούπας σου. Ριξ’ τους μια τελευταία ματιά πριν φύγεις. Δωσ’ τους λίγη ακόμα προσοχή. Αφιέρωσε λίγα λεπτά ακόμη για να σκεφτείς αν έβγαλες σωστά συμπεράσματα. Τέλος, δώσε μια υπόσχεση επιστροφής. Θυμήσου: Μια φορά ποτέ δεν είναι αρκετή. Γύρνα πάλι μόλις νιώσεις την ανάγκη και κάνε και πάλι το ίδιο. Η κούπα σου σε περιμένει.

     [να ευχαριστήσουμε τους φίλους και αναγνώστες του speakink about για τις φωτογραφίες που μας έστειλαν]

12746525_1181684371849477_292700313_n

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s