Body and Beauty Don't Speak φρο φρο κι αρώματα

Υγιές δέρμα το χειμώνα

Της Ευφροσύνης Μπατσακίδου

Οι απότομες αλλαγές του καιρού, οι ακραίες καιρικές συνθήκες η έντονη υγρασία βλάπτει το δέρμα μας, το ταλαιπωρεί και το αφυδατώνει. Ακολουθώντας μία συγκεκριμένη όμως ρουτίνα μπορούμε να το διατηρήσουμε ενυδατωμένο και υγιή.


Η ενυδάτωση παίζει το πιο σημαντικό παράγοντα. Μην αφήνετε το πρόσωπό σας και τα χέρια σας να ξεραθούν. Ενυδατώνετε με διάφορες κρέμες το πρόσωπό σας, μην παραλείπεται να χρησιμοποιείτε ενυδατική προσώπου πρωί και βράδυ, ενισχυμένη ανάλογα με το τύπο δέρματος σας. Επίσης πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και η ενυδατική χεριών, πρέπει πάντα να έχετε μία στη τσάντα σας και να τη χρησιμοποιείτε τέσσερις, πέντε φορές τη μέρα μετά το πλύσιμο των χεριών σας.

Πιείτε πολύ νερό. Μην ξεχνάτε το χειμώνα να πίνετε αρκετό νερό ακόμα και όταν δεν διψάτε. Επίσης πολύ σημαντικό είναι και το τσάι, αφού βοηθάει και στην ενυδάτωση του σώματος.

Μην ξεχνάτε τα γάντια σας. Το χειμώνα τα γάντια είναι απαραίτητα μας προσδίδουν στυλ αλλά και μας προστατεύουν από το κρύο. Είτε δερμάτινα είτε μάλλινα είναι κομψά και μας προστατεύουν.

Δοκιμάστε υγιεινές τροφές, όπως φρούτα της εποχής, λαχανικά, αμύγδαλα που βοηθούν στο σωστή λειτουργία του οργανισμού μας.

mpatsakidou

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s